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Benefícios
A Psicoterapia Corporal — pela abordagem da Bioenergética — convida à reconexão entre corpo, mente e emoção.
É um espaço de escuta, movimento e transformação, onde o que antes era sintoma pode se tornar expressão de vida.
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Redução de estresse e ansiedade
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Fortalecimento Emocional
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Melhora da vitalidade e do prazer de viver
A Psicoterapia Corporal, pela abordagem da Análise Bioenergética, parte do princípio de que corpo e mente são inseparáveis. Cada gesto, cada respiração e cada tensão guardam histórias — de afetos, de defesas, de modos que encontramos para existir e nos proteger.
Ao prestar atenção ao nosso corpo, abrimos espaço para uma nova forma de presença em nós mesmos — mais consciente, viva e conectada com o que sentimos.
Por meio de exercícios corporais, respiração e verbalização, a psicoterapia corporal convida à expressão autêntica dos sentimentos e à liberação de tensões acumuladas no corpo, que muitas vezes refletem dores emocionais e desafios da nossa história.
Nesse caminho, a terapia se torna um espaço para ouvir o corpo com gentileza, compreender suas mensagens e dar voz ao que muitas vezes ficou silenciado.
A psicoterapia corporal nos convida a habitar o próprio corpo com mais presença, a reconhecer o que ele expressa e a cuidar de nossa saúde emocional e física como um só movimento — um processo de reencontro com a nossa essência, com o sentir e com o viver de maneira mais verdadeira e consciente.
Porque escolher a psicoterapia corporal?
Olá!
Sou Débora Estela, psicóloga, formada em Análise Bioenergética e especialista em Psicologia Clínica e em Saúde Mental.
Acredito que a terapia é um espaço de cuidado, escuta e reconciliação com nossa própria história — um caminho para nos reencontrarmos com quem somos e com o que desejamos para nós.
Na Análise Bioenergética, encontro uma forma de compreender o ser humano de maneira integrada e viva: corpo e mente não são partes separadas, mas expressões de uma mesma trajetória.
Quando olhamos para ambos com atenção e acolhimento, abrimos espaço para uma conexão mais profunda com nossas experiências — e, assim, podemos construir novas formas de estar no mundo, mais autênticas, livres e coerentes com nossa essência.
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CRP 01/21334
1
Psicoterapia corporal
Psicoterapia contínua, com encontros semanais ou quinzenais. Realizo atendimentos online e presencial na Asa Norte e no Lago Sul em Brasília-DF.
2
Grupo de movimento em Bioenergética
Vivências em grupos de 5 a 15 pessoas que tem como finalidade que cada um, na sua possibilidade, entre mais em contato com o próprio corpo por meio de movimentos corporais da Bioenergética. Não é um grupo de terapia, mas é terapêutico
Perguntas frequentes
Como funciona a sessão online?
A psicoterapia online é realizada através de videochamada em uma plataforma segura e sigilosa. Para que o atendimento funcione bem, o cliente precisa estar em um espaço privado, com roupas confortáveis e uma conexão de internet estável.
Quanto tempo dura?
Cada atendimento da contínua psicoterapia tem em média de 50 a 60 minutos de duração. Os grupos de movimento tem duração média de 2 horas, que inclui os exercícios e o compartilhamento da experiência ao final.
O atendimento é somente particular?
​O atendimento é realizado na modalidade particular. Após cada sessão, você recebe um recibo detalhado que pode ser utilizado para solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, caso seu contrato contemple cobertura para psicoterapia. Recomendo verificar previamente com sua operadora os procedimentos e requisitos necessários para o reembolso.
